Second LifeとAdobe Photoshop 2022を使う方法です。 切り抜きたい画像と、グリーンバックの画像の2枚が必要になります。
Photoshopとしているのは、色を選択したり選択範囲を操作するのに優れてるからです。 他のアプリでも可能だとは思いますが、今回は省きます。
この方法を利用すると、髪の毛の細かな部分まで正確に切り取ることができます。
人物を切り取りたい画像と、人物の背景を単一の色(よく使われるのが緑色)になるような画像の2枚を作成します。
切り取るための元画像は、切り抜いて合成するときに色が合うようなものを選びます。 明るい画像と合成なら明るめのもの、暗い背景なら灰色などを使うと馴染みやすいと思います。